การดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์และการเตรียมความพร้อมตั้งแต่ลูกน้อยอยู่ในครรภ์นับเป็นสิ่งที่มหัศจรรย์ มาก ๆ ค่ะ วันนี้http://www.dumex.co.th ก็มีเกร็ดความรู้ดี ๆ จากนิตยสาร MODERNMOM มาฝากว่าที่คุณแม่กันค่ะ มาสร้างลูกน้อยให้มีพัฒนาการที่ดีตั้งแต่อยู่ในครรภ์ก่อนออกมาเผชิญโลกกว้างได้อย่างสมบูรณ์แข็งแรงกันดีกว่าค่ะ
การเจริญเติบโตทางความคิดตามวัย และสติปัญญาที่ก้าวหน้านั้น ไม่สามารถเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ หากปราศจากการดูแลที่เหมาะสม โดยเฉพาะการให้ความสำคัญการกระตุ้นพัฒนาการตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงคลอด
เปิดไฟฉายส่องท้องกระตุ้นสมองลูก
คุณแม่ลองหาเวลาในช่วงค่ำหลังมื้อเย็น ใช้ไฟฉายส่องไปยังท้อง เปิดไฟกะพริบ ๆ เพื่อให้แสงลอดผ่านหน้าท้อง และผ่านน้ำคร่ำไปยังลูกน้อยสักวันละ 5-10 ครั้ง ครั้งละ 1-2 นาที ช่วงเวลานี้ ลูกในท้องจะได้เรียนรู้พื้นฐานของความมืด-ความสว่างว่าแตกต่างกันอย่างไร แม้ประสาทสัมผัสจะยังทำงานไม่เต็มที่ แต่ก็เป็นการกระตุ้นสมองให้ลูกเฉลียวฉลาดได้ในอนาคตอันใกล้
อ่านหนังสือ คือสุดยอดของการส่งผ่านพลัง
ระหว่างตั้งครรภ์อ่านหนังสือหรือแมกกาซีนเล่มโปรดออกเสียงดูค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหาแบบไหน ลองหาเวลาวันละสักครึ่งชั่วโมงอ่านด้วยท่วงทำนองเสียงดังฟังชัด มีจังหวะจะโคน มีน้ำเสียงน่าฟัง แต่ถ้าให้ดีอาจเป็นหนังสือเด็กหรือนิทาน ก็จะยอดเยี่ยมไปอีก เพราะการอ่านทำให้แม่ได้ผ่อนคลาย กระตุ้นความจำ มีความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งพลังเสียงจะส่งผ่านไปยังลูกได้ด้วยเช่นกัน